視力回復

視力回復・視力低下予防の情報をご紹介します。近視や遠視、乱視などの視力矯正法はメガネ・コンタクトレンズだけではありません。レーシック手術やオルソケラトロジー等の最新の視力矯正・治療法もあります。また、日頃からの視力回復トレーニングで矯正や治療を受けずに視力を回復させることも可能です。


	近視とは CATEGORY[近視の原因]
近視の原因は、屈折異常で、眼球内に入ってきた光が網膜上の正しい位置ではなく、もっと手前に焦点を結んでしまうことが原因となります。遠視の場合に、屈折機能が無限遠まで対応できないためはっきり見ることができない。逆に近視の場合は支障は少ない。近視は屈折の問題であり網膜や視神経の疾患ではないので原則的に矯正視力が低下するものではありません。視力低下の原因となる近視の原因は大きく分けて環境性と遺伝性の二つあります。・近視の原因-遺伝性近視の原因は、遺伝的要因が大きく関わっているのです。ただ、多くの遺伝性疾患のように、どの遺伝子が近視に関係しているとか、親が近視の場合どの位の確率で子供が近視になるといったはっきりしたことは判明していません。・近視の原因-環境性近くのものを見続けたり、長時間のテレビ、ゲーム、パソコン作業により、目に負担をかけることで眼精疲労が起き、また、目に悪い生活習慣や慢性の疲労、全身の衰弱や長期間の心配事などの理由で、目を動かす筋肉が緊張した状態で固まってしまいます。そしてこの眼筋の緊張が視力低下（近視）の原因です。また、肘を突いての読書や、寝転んでテレビを見ることは、見ているものへの距離が左目と右目に差が生じ、視力に左右差が現われます。ガチャ目になると、片方の眼ばかり使うことになるので、一層視力低下が進行します。視力低下（近視）が出現したら、まず悪い生活習慣を改善して、眼にやさしい生活を心掛けてください。日常生活での心がけが、視力低下（近視）の予防につながります。


	遠視とは CATEGORY[遠視の原因]
遠視とは、目の屈折異常のひとつで、平常時に網膜の後方にピントがあう状態です。遠視は近視の逆で「遠くがよく見える」と思われがちですが、強度の遠視の場合遠くも近くも見えない状態になります。中程度の遠視では遠くは見えて近くは見えず、軽度の遠視では遠くも近くも見えるが、常に調整力を働かせなくてはならないので眼精疲労の原因となります。遠視の矯正は凸レンズの眼鏡、コンタクトレンズで行われます。小児期に重度の遠視を矯正せず放置すると、弱視の原因となるので注意が必要です。はっきりした像を見ないまま成長するので、脳が「見ること」を学習できないことが原因です。近視の場合は、見えればメガネ（眼鏡）を使用しなくてもいいことがありますが、遠視は見えても見えなくても眼鏡を常用しなければなりません。そのため、小児用の遠視のメガネ（眼鏡）フレームは、激しく体を動かしても落とすことがないよう、耳に引っ掛けるタイプ（スポーツ専用）のものが多いです。一般に人間の目は成長につれて近視化を続けるので、小児期に遠視だったものが大人になって「治る」ということは少なくないですが、逆に「遠視になる」ことは稀です。俗に「遠視になった」といわれる現象は、ほとんどの場合、若いころは自覚しなかった軽度の遠視が調整力の低下により自覚されるようになったものです。現代の生活は近距離や細かいものを見る能力が求められるので、したがって遠視は都会的生活においては極めて不都合な障害であるといえます。


	乱視とは CATEGORY[乱視の原因]
乱視の原因は眼球の角膜、水晶体などが歪んだ状態で、入射する光線が網膜上の一点に集まらないため物が二重に見えたり、かすんで見えたりすることが原因です。乱視の原因は目の異常ですが、多くの場合角膜が原因です。正常な人は、角膜は横方向も縦方向もほぼ同じカーブをしているのですが、乱視の人ではカーブの度合いが、横方向と縦方向で異なります。そのために横方向と縦方向とで屈折力に差が生じ、眼底にはっきりとした像を結ぶことができないのです。一般的に乱視は余り変化することはなく、軽い場合には近視と同じようにメガネで矯正出来るので、特に心配する必要はありませんが、乱視が強い場合はメガネでは物が歪んで見える為、ハードコンタクトレンズを使用します。現在、乱視用のソフトコンタクトレンズも販売されているので、ハードコンタクトレンズが苦手な人でも、無理なく矯正する事が可能です。また、レーシック手術のようなレーザーによる屈折矯正手術で乱視を矯正することも可能ですが、これまでは複雑な乱視の場合は難しいとされてきました。しかし、近年、ウェーブフロント技術によって理論的には複雑な乱視のレーザー治療も可能となりつつあります。 ■乱視の種類・不正乱視角膜の表面が凸凹なものです。角膜疾患が原因で、後天的に不正乱視となる場合もあります。不正乱視の場合には、乱視矯正で使用される円柱レンズでは矯正することが出来ないため、コンタクトレンズで矯正しますが、完全に矯正出来ない場合もあります。・正乱視角膜の曲がり具合が、一方向で最も強く（強主径線）、これに直行（90度方向）する方向が最も弱く（弱主径線）、両線の間がなだらかに変化しているものを、正乱視と言います。直乱視：正乱視の強主径線が垂直方向のものを直乱視と言います。正乱視の90％程度がこの、直乱視です。倒乱視：正乱視の強主径線が水平方向のものを倒乱視といいます。斜乱視：稀に強主径線が斜め方向の場合がありますが、これを斜乱視と言います。

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