視力回復
視力回復・視力低下予防の情報をご紹介します。近視や遠視、乱視などの視力矯正法はメガネ・コンタクトレンズだけではありません。レーシック手術やオルソケラトロジー等の最新の視力矯正・治療法もあります。また、日頃からの視力回復トレーニングで矯正や治療を受けずに視力を回復させることも可能です。
視力回復 記事
子供の視力低下
オルソケラトロジー
レーシック
視力回復のための食事ー大根の葉
視力回復のための食事ー八つ目うなぎ
視力回復 カテゴリー
近視の原因 ( 1 )
遠視の原因 ( 1 )
乱視の原因 ( 1 )
視力回復法 ( 3 )
視力回復の為の食事 ( 2 )
子供の視力 ( 1 )
視力回復 リンク
近視治療
子供の病気-近視
うつ病の症状
管理画面
RSS
RSS 0.91
RSS 1.0
RSS 2.0
[PR]
CATEGORY[]
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
視力回復トレーニングの方法
CATEGORY[視力回復法]
視力回復トレーニングは毎日することをおすすめします。仮性近視あるいは強度の近視を治すには、視力回復トレーニングを継続して行うことが重要になります。 間をあけたり、視力回復トレーニングを途中でやめたりすると、視力回復の効果が期待できなくなります。
目の回復には継続してトレーニングすることが大切です。視力回復を目指すなら、 少しのあいている時間を有効に活用する習慣をつけることが大切です。
視力回復トレーニングでは立体視の利用が有効です。立体視はマジカルアイやステレオグラムとも呼ばれ、平行法と交差法の二種類の見る方法が存在します。
最初は、立体視するのが難しく失敗することもある様ですが、ぜひ体験することをお勧めします。訓練して慣れてくると、簡単に立体視できます。また、瞬間的にとらえる練習をすることで、視力回復の効果だけではなく、瞬時に焦点を合わす動体視力の向上に繋がります。また、テスト勉強やテレビゲームなどで目を酷使している子供達の目の健康のためにもおすすめです。
目(視力)というのは急激に変化するものではないので、ランドルト環の検査は毎日する必要はありません。測定は3日に一回とか、週に一回といったふうに、自分なりに計画を立てて行っていくとよいです。
トレーニングとランドルト環の検査をうまく組み合わせて、取り組んでいくことができたら、目(視力)は少しずつ回復し、元のように良くなると思います。
短い期間で視力回復を希望する方は、眼科クリニックでレーシックのようなレーザーによる近視の視力矯正手術を受けて回復したり(東京都では品川・南青山・銀座・新宿、神奈川県では横浜市、愛知県では名古屋市、福岡県では福岡市・久留米市、北海道では札幌市、関西では京都・大阪・神戸、その他仙台・静岡・富山・岡山・広島等のの大都市では有名な眼科クリニックがあります)、視力回復機や器具などのグッズ(アイマスクや超音波治療機器のアイパワーなど)で目の運動・体操をして回復したり、メガネ・ソフトコンタクトレンズ・ハードコンタクトレンズ等で矯正してもいいですが、その前に、生活に支障のないレベルまで目を回復させるために、眼科医や専門家に相談し視力回復トレーニングで視力の回復を目指されるのもひとつの方法です。
PR
<<
乱視とは
|
HOME
|
視力回復のための食事ー八つ目うなぎ
>>
<<
乱視とは
|
HOME
|
視力回復のための食事ー八つ目うなぎ
>>
忍者ブログ
[PR]